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En adoptant certains gestes
quotidiens, nous contribuons à réduire
les impacts des activités humaines sur la planète,
alors faites le bon geste !
Le nombre de pictos correspond à la difficulté
du geste. |
| Je modère la température |
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Dormir mieux
Une température de 16 ou 17°C dans la chambre, c’est
meilleur pour le sommeil et pour les économies d’énergie.
De même, il est recommandé de fermer les rideaux et les volets
durant la nuit pour éviter les grosses pertes de chaleur (30
à 50% selon le vitrage).
1 degré de moins = 7% de consommation énergétique en moins.
1degré de moins pour tous, économiserait l’équivalent
de la consommation électrique annuelle de Marseille.
Pour en savoir plus
| Je baisse le chauffage
en cas d’absence |
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Une question de bon sens
La gestion de la température dans un logement doit être quotidienne
: il faut baisser le chauffage le matin dans la chambre, et
le couper en cas d’absence prolongée. L’idéal
est d’utiliser un thermostat
d’ambiance.
Pour en savoir plus
| J’aère chaque
jour |
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Une habitude saine
La respiration, les émanations de certains matériaux et plus
largement toutes les activités dégagent des excédents d’humidité
ou des polluants qu’il faut impérativement éliminer
: il est donc important d’aérer régulièrement une chambre.
La VMC (ventilation mécanique contrôlée) est une bonne solution
pour régénérer l’air d’une
pièce.
Pour en savoir plus
| J’enlève la
poussière |
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Un air de qualité
Pour préserver la salubrité de l’atmosphère d’une
chambre, il est important de se plier à quelques règles simples
:
• Dépoussiérer régulièrement à l’aide d’un
chiffon
• Changer les draps tous les 15 jours
• Passer l’aspirateur 2 fois par semaine, particulièrement
sur la moquette (vérifier à chaque fois l’état des filtres)
•Taper les tapis à l’extérieur (un bon moyen de
lutter contre les acariens)
Une ampoule sans poussière, c’est 40% de flux lumineux
supplémentaire.
Pour en savoir plus
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